NLP‐神経言語プログラミング‐
自分の人生を自分の手で綴り、新しい未来を描く
私たちは、日々の経験や思考、行動を通じて、無意識のうちに自分の人生を「物語」として綴っています。
しかし、その物語が必ずしも自分が望むものではない場合もあるはずです。
そこで、Neuro Linguistic Programming（NLP）は、自分自身の人生の物語をより良い方向に再編集し、新たな未来を描くための技法として注目されています。
NLPとは何か？
NLPは、1970年代にリチャード・バンドラーとジョン・グリンダーによって開発された心理学的な技法で、私たちの思考、言語、行動のパターンを理解し、それを改善することを目指しています。NLPは「Neuro（神経）」「Linguistic（言語）」「Programming（プログラミング）」の3つの要素から成り立っています。
Neuro（神経）: 私たちの脳は、五感（視覚、聴覚、触覚、嗅覚、味覚）を通じて情報を受け取り、それをどのように処理し、行動に反映させるかを決定します。
Linguistic（言語）: 私たちが使う言葉や言語パターンは、自分自身の思考や他者とのコミュニケーションに大きな影響を与えます。言葉の使い方ひとつで、心の状態や他人の反応が変わるのです。
Programming（プログラミング）: 自分の行動や反応を望む結果に導くための「プログラム」を再設定することを指します。成功者が無意識に行っている思考パターンや行動を学び、それを自分のものにすることで、目標達成に近づくことができます。
自分自身の物語を再編集する
私たちは、過去の経験や現在の出来事を通じて、無意識のうちに自己イメージや未来を予測します。しかし、これらのイメージや未来は必ずしも固定されたものではありません。NLPを使えば、これまでの物語を再編集し、よりポジティブで望ましいものに変えることができるのです。
例えば、過去の失敗経験が「自分はいつも失敗する」というネガティブな物語を生み出しているとします。NLPの技法を使うことで、その経験を「学びの機会」として再解釈し、「次は成功するためのステップだった」という新しい物語に書き換えることができます。このようにして、過去の経験が未来を制限するのではなく、逆に成功へのエネルギーとなるように変えることができるのです。
自分の人生を積極的にデザインする
NLPは、過去に囚われることなく、自分の手で未来をデザインするための力を与えてくれます。自分の人生の物語を、よりポジティブで充実したものにするために、NLPの技法を学び、実践してみてください。あなたの心の中にある無限の可能性を引き出し、理想の未来を描く第一歩を踏み出すことができるでしょう。
NLPを通じて、自分の物語を新たに綴り、新しい未来を描く力は、すべての人に備わっています。それを引き出すかどうかは、自分自身の手にかかっているのです。
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相手を理解し、やる気を引き出す言葉遣いとは？～NLP言語編～
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行き当たりばったりに言葉を使っていませんか?
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NLPのメタモデル(詳細にしていく質問方法)とミルトンモデル(あえて曖昧にしていく言葉遣い)についてのレクチャーと実践練習を行います。
言葉の使い方について、これまでとは違う切り口から整理したい、もっと引き出しを増やしたいという方は奮ってご参加ください。
感情の境界とエンパシー～NLPセルフケア編～
開催日程(全3回) ¥33,000(税込み)
申込終了①2024/11/6(水) 19:30～21:30
申込終了②2024/12/4(水) 19:30～21:30
申込終了③2025/1/8(水) 19:30～21:30
※すべてオンライン開催
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